Monthly Archives: May 2016

Mieux vaut il faire du sport à jeun pour éliminer la graisse ?

La zone où les gens les plus mauvais était pourcentage de graisse corporelle, avec moins de 10 pour cent des personnes ajustées dans la catégorie «en bonne santé». Pourquoi si peu d’Américains sont maigres, malgré une industrie de perte de … Continue reading

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Recettes alternatives sans sucre pour rester en forme

Dans la famille de légumes, nous recommandons des légumes féculents qui sont naturellement doux, une fois cuit, comme la courge butternut, citrouille, patate douce et l’igname. Il peut se sentir bizarre au début, mais plus vous les faire cuire, le … Continue reading

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